

28
Panecillos Keto
3
(29)
80 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 170°
2
Mezclar los ingredientes secos. Añadir el vinagre y las claras de huevo que deben estar a temperatura ambiente y mezclar bien.
3
Incorporar el agua hirviendo a la mezcla anterior poco a poco mientras se bate con una batidora durante 30 segundos. No más.
4
La masa estará a punto cuando tenga una consistencia parecida a la plastilina. Es posible que no se use toda el agua para llegar a esa consistencia.
5
Humedecer las manos y hacer 6 u 8 bolitas de pan con la masa. Colocarlos en una bandeja de horno con papel vegetal.
6
Hornear en una rejilla inferior durante 50 minutos. A mitad de horneado dar la vuelta a los panecillos.
7
Los panes estarán listos cuando escuches un sonido hueco al darles un golpecito en la base con los dedos.
8
Retirar del horno y dejar reposar 20 minutos antes de consumir, para minimizar la humedad en la miga.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 170°
2
Mezclar los ingredientes secos. Añadir el vinagre y las claras de huevo que deben estar a temperatura ambiente y mezclar bien.
3
Incorporar el agua hirviendo a la mezcla anterior poco a poco mientras se bate con una batidora durante 30 segundos. No más.
4
La masa estará a punto cuando tenga una consistencia parecida a la plastilina. Es posible que no se use toda el agua para llegar a esa consistencia.
5
Humedecer las manos y hacer 6 u 8 bolitas de pan con la masa. Colocarlos en una bandeja de horno con papel vegetal.
6
Hornear en una rejilla inferior durante 50 minutos. A mitad de horneado dar la vuelta a los panecillos.
7
Los panes estarán listos cuando escuches un sonido hueco al darles un golpecito en la base con los dedos.
8
Retirar del horno y dejar reposar 20 minutos antes de consumir, para minimizar la humedad en la miga.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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