Salsa para albondigas
whatsapp

27

whatsapp

27

Salsa para albondigas

3.7

(31)

0 kcal

Evitaaevita
Evitaaevita

Preparación

1

Separamos una zanahoria, media cebolla y un diente de ajo del resto de las verduras, y lo freímos con aceite de oliva. El resto de verduras las ponemos a cocer 15 minutos, excepto las patatas (peladas y cortadas en trozos) y los guisantes que se coceran aparte, 20 o 25 minutos.

2

Una vez terminado todo, juntamos las verduras cocidas y las fritas (dejamos fuera las patatas y guisantes) y batimos. También podemos echar tomate frito al gusto. En este punto podemos hacerlo de dos maneras: 1.- Batir con agua de cocción, usar tanta cantidad como quieras de líquida o espesa que quede la salsa. Para darle más sabor se puede echar sal y/o otras especial al gusto. 2.- Batir con caldo de carne o de verduras. Como el caso anterior, usar tanta cantidad como líquida o espesa queráis que sea la salsa.

3

Juntar la salsa con la patata y los guisantes y poner todo junto a fuego medio/bajo unos 5 minutos. En este paso también se puede juntar con las albóndigas, para mezclar los sabores.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Separamos una zanahoria, media cebolla y un diente de ajo del resto de las verduras, y lo freímos con aceite de oliva. El resto de verduras las ponemos a cocer 15 minutos, excepto las patatas (peladas y cortadas en trozos) y los guisantes que se coceran aparte, 20 o 25 minutos.

2

Una vez terminado todo, juntamos las verduras cocidas y las fritas (dejamos fuera las patatas y guisantes) y batimos. También podemos echar tomate frito al gusto. En este punto podemos hacerlo de dos maneras: 1.- Batir con agua de cocción, usar tanta cantidad como quieras de líquida o espesa que quede la salsa. Para darle más sabor se puede echar sal y/o otras especial al gusto. 2.- Batir con caldo de carne o de verduras. Como el caso anterior, usar tanta cantidad como líquida o espesa queráis que sea la salsa.

3

Juntar la salsa con la patata y los guisantes y poner todo junto a fuego medio/bajo unos 5 minutos. En este paso también se puede juntar con las albóndigas, para mezclar los sabores.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Salsas

Cena

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift