Galletas de avena, plátano y dátiles
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Galletas de avena, plátano y dátiles

3

(12)

30 min

0 kcal

lauraa.ferrerass._

lauraa.ferrerass._

Preparación de la receta

1

Aplastamos los plátanos hasta que se hagan puré

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 0

2

Quitamos el hueso de los dátiles y los trituramos junto a la avena

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 1

3

Añadimos la avena y dátiles triturados al puré de plátano y mezclamos

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 2

4

Y añadimos canela a nuestro gusto y removemos (paso opcional) (también se podría reemplazar la canela por cacao en polvo)

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 3

5

Una vez bien mezclado, colocamos un papel de horno en la bandeja y vamos dando forma a las galletas con una cuchara

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 4

6

Horneamos durante 25’ minutos a 180º

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 5

7

Dejamos a reposar las galletas hasta que no quemen

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 6

8

Y ya estarían listas para comer 😋

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 7

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Aplastamos los plátanos hasta que se hagan puré

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 0

2

Quitamos el hueso de los dátiles y los trituramos junto a la avena

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 1

3

Añadimos la avena y dátiles triturados al puré de plátano y mezclamos

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 2

4

Y añadimos canela a nuestro gusto y removemos (paso opcional) (también se podría reemplazar la canela por cacao en polvo)

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 3

5

Una vez bien mezclado, colocamos un papel de horno en la bandeja y vamos dando forma a las galletas con una cuchara

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 4

6

Horneamos durante 25’ minutos a 180º

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 5

7

Dejamos a reposar las galletas hasta que no quemen

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 6

8

Y ya estarían listas para comer 😋

Galletas de avena, plátano y dátiles Paso 7

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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