![Ensalada de arroz salvaje](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FKMc9spko84mBEsJwFIxP%2Fmain.jpg?alt=media&token=6309ccad-5200-4edb-99cd-9756e99c58a4)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
24
Ensalada de arroz salvaje
5
(29)
0 kcal
Preparación
1
Ingredientes
![Ensalada de arroz salvajeStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FKMc9spko84mBEsJwFIxP%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=8ad55971-0cab-4b85-ac48-9066fa80387b)
2
Cocer el arroz salvaje. Hacer la mayonesa de aguacate. Para la mayonesa echamos un aguacate en el vaso batidor e incorporamos una pizca de sal., un chorrito de vinagre de manzana, un chorrito de aceite, media cucharadita de mostaza y batimos hasta que quede una cremita suave.
3
Mezclamos el arroz con los edamames, el salmón, los huevos picaditos y los langostinos también picados, lo integramos todo con una cucharada de mayonesa de aguacate y montamos. Decoramos a nuestro gusto . Y ha disfrutar 🤤
![Ensalada de arroz salvajeStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FKMc9spko84mBEsJwFIxP%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=cbc93c61-cfc7-452e-b0b0-3bf2d60b353e)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Huevo de codorniz](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000109.jpeg?alt=media&token=219ec7bb-a423-4f38-8b3c-1cf1dbe71b4e)
Huevo de codorniz
180 gramos (aprox. 6 unidades)
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Arroz salvaje con arroz basmati](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8410184800143%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ab98e101-7e6e-4326-81d6-617d5d9a8464)
Arroz salvaje con arroz basmati
100 gramos
![Edamames](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000315.jpeg?alt=media&token=98fad2f6-5f26-4457-93c0-d3016ded1738)
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
![Langostino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000171.jpeg?alt=media&token=c4b45ea2-260c-477b-9321-813862a4f4f1)
Langostino
80 gramos (aprox. 4 unidades)
![Salmón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000164%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=039cb4ba-6c51-41c2-bc12-a6cf5d0ccdae)
Salmón
50 gramos (aprox. 1 lata)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Vinagre de manzana](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000457%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a3013685-c6c7-4f04-a293-1db0eb557e15)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Salsa de mostaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000370%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c0f5e79f-f5b7-441e-8d91-c3c6fe76b3b7)
Salsa de mostaza
5 gramos
![Sal rosa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000907%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3ef5d054-f3c6-417a-bd01-a162b2971a1f)
Sal rosa
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Huevo de codorniz](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000109.jpeg?alt=media&token=219ec7bb-a423-4f38-8b3c-1cf1dbe71b4e)
Huevo de codorniz
180 gramos (aprox. 6 unidades)
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Arroz salvaje con arroz basmati](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8410184800143%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ab98e101-7e6e-4326-81d6-617d5d9a8464)
Arroz salvaje con arroz basmati
100 gramos
![Edamames](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000315.jpeg?alt=media&token=98fad2f6-5f26-4457-93c0-d3016ded1738)
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
![Langostino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000171.jpeg?alt=media&token=c4b45ea2-260c-477b-9321-813862a4f4f1)
Langostino
80 gramos (aprox. 4 unidades)
![Salmón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000164%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=039cb4ba-6c51-41c2-bc12-a6cf5d0ccdae)
Salmón
50 gramos (aprox. 1 lata)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Vinagre de manzana](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000457%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a3013685-c6c7-4f04-a293-1db0eb557e15)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Salsa de mostaza](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000370%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c0f5e79f-f5b7-441e-8d91-c3c6fe76b3b7)
Salsa de mostaza
5 gramos
![Sal rosa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000907%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=3ef5d054-f3c6-417a-bd01-a162b2971a1f)
Sal rosa
2 gramos
Preparación
1
Ingredientes
![Ensalada de arroz salvajeStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FKMc9spko84mBEsJwFIxP%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=8ad55971-0cab-4b85-ac48-9066fa80387b)
2
Cocer el arroz salvaje. Hacer la mayonesa de aguacate. Para la mayonesa echamos un aguacate en el vaso batidor e incorporamos una pizca de sal., un chorrito de vinagre de manzana, un chorrito de aceite, media cucharadita de mostaza y batimos hasta que quede una cremita suave.
3
Mezclamos el arroz con los edamames, el salmón, los huevos picaditos y los langostinos también picados, lo integramos todo con una cucharada de mayonesa de aguacate y montamos. Decoramos a nuestro gusto . Y ha disfrutar 🤤
![Ensalada de arroz salvajeStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FKMc9spko84mBEsJwFIxP%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=cbc93c61-cfc7-452e-b0b0-3bf2d60b353e)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Arroz
Comidas
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...