13
Pasta con salsa de espinacas y frutos secos
3
(14)
0 kcal
Mjferbas
Preparación de la receta
1
Trocear la cebolla y sofreír un poco
2
Cocer las espinacas
3
Batir las espinacas cocidas junto a la leche evaporada
4
Cocer la pasta y el huevo duro para acompañar (opcional) una vez cocida la pasta añadir nuez moscada y pimienta al gusto
5
Añadir la salsa en la sartén de la cebolla y cocinar a fuego lento, añadir los frutos secos
6
Mezclar la pasta con la salsa
7
Cortar el huevo y una rodaja de queso de cabra para empatar, añadir parmesano al gusto
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Macarrones
400 gramos
Espinacas ultracongeladas
300 gramos (aprox. 1 ración)
Leche evaporada parcialmente desnatada
250 gramos (aprox. 1 bote)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
100 gramos
Huevo duro
100 gramos
Nuez moscada
100 gramos
Uvas pasas
100 gramos
Pimienta negra
100 gramos
Queso fresco de cabra
100 gramos
Queso parmesano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Macarrones
400 gramos
Espinacas ultracongeladas
300 gramos (aprox. 1 ración)
Leche evaporada parcialmente desnatada
250 gramos (aprox. 1 bote)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
100 gramos
Huevo duro
100 gramos
Nuez moscada
100 gramos
Uvas pasas
100 gramos
Pimienta negra
100 gramos
Queso fresco de cabra
100 gramos
Queso parmesano
100 gramos
1
Trocear la cebolla y sofreír un poco
2
Cocer las espinacas
3
Batir las espinacas cocidas junto a la leche evaporada
4
Cocer la pasta y el huevo duro para acompañar (opcional) una vez cocida la pasta añadir nuez moscada y pimienta al gusto
5
Añadir la salsa en la sartén de la cebolla y cocinar a fuego lento, añadir los frutos secos
6
Mezclar la pasta con la salsa
7
Cortar el huevo y una rodaja de queso de cabra para empatar, añadir parmesano al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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