

4
Patata "asada "
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos en un cazo con agua las patatas enteras hasta que estén blanditas. Cuando lo estén escurrimos el agua
2
Pelamos las patatas y las machacamos con un tenedor.
3
Añadimos el tomate, la mayonesa, la pimienta negra, el atún, la remolacha y las aceitunas verdes.
4
Y ya tenemos nuestras patatas asadas listas para comer.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Remolacha hervida
100 gramos

Salsa de tomate
100 gramos (aprox. 1 cartón)

Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa mayonesa
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Remolacha hervida
100 gramos

Salsa de tomate
100 gramos (aprox. 1 cartón)

Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Salsa mayonesa
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos en un cazo con agua las patatas enteras hasta que estén blanditas. Cuando lo estén escurrimos el agua
2
Pelamos las patatas y las machacamos con un tenedor.
3
Añadimos el tomate, la mayonesa, la pimienta negra, el atún, la remolacha y las aceitunas verdes.
4
Y ya tenemos nuestras patatas asadas listas para comer.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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