3
Pizza casera con harina integral
3
(4)
15 min
0 kcal
miriorfer
Preparación de la receta
1
Primero añade la harina (dos tazas ) junto con un sobre de levadura (10gr) en polvo, mezcla bien.
2
Calienta una taza de agua, que no queme y echa sobre el bol, mezcla bien
3
Añadimos una cucharada de aceite de oliva y mezcla la masa. Aunque al principio este pegajosa después cambia y es fácil de amasar.
4
Estiramos y amasamos durante cinco minutos, da la forma que más te guste
5
Pues a rellenar con ingredientes favoritos 😊
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
200 gramos (aprox. 2 tazas)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Primero añade la harina (dos tazas ) junto con un sobre de levadura (10gr) en polvo, mezcla bien.
2
Calienta una taza de agua, que no queme y echa sobre el bol, mezcla bien
3
Añadimos una cucharada de aceite de oliva y mezcla la masa. Aunque al principio este pegajosa después cambia y es fácil de amasar.
4
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5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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