

20
Salteado de calabacín
5
(22)
23 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero picamos la cebolla y las 2 ramas de apio (pásalo antes por un pela patatas para quitarle los hilos duros que tiene por fuera). Corta el calabacín a taquitos pequeños.
2
En una sartén echa un buen chorro de AOVE y cuando esté bien caliente, echamos la cebolla y el apio; cuando estén bien sofritos añadimos el calabacín. Lo ponemos a fuego medio (en la vitrocerámica lo pongo a 7 o así, para que no se queme). Echamos sal al gusto.
3
Vertemos un chorro de vino dulce o vermouth y dejamos que se cocinen bien las verduritas. Cuando quede poco, echamos queso fresco a taquitos pequeños y un buen puñado de pasas.
4
Dejamos unos 5 minutos más y.... LISTO !!! 📍Le podéis añadir carne picada de pavo y quedará aún mas genial y podrá ser plato único. 💡También le quedan genial los piñones.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero picamos la cebolla y las 2 ramas de apio (pásalo antes por un pela patatas para quitarle los hilos duros que tiene por fuera). Corta el calabacín a taquitos pequeños.
2
En una sartén echa un buen chorro de AOVE y cuando esté bien caliente, echamos la cebolla y el apio; cuando estén bien sofritos añadimos el calabacín. Lo ponemos a fuego medio (en la vitrocerámica lo pongo a 7 o así, para que no se queme). Echamos sal al gusto.
3
Vertemos un chorro de vino dulce o vermouth y dejamos que se cocinen bien las verduritas. Cuando quede poco, echamos queso fresco a taquitos pequeños y un buen puñado de pasas.
4
Dejamos unos 5 minutos más y.... LISTO !!! 📍Le podéis añadir carne picada de pavo y quedará aún mas genial y podrá ser plato único. 💡También le quedan genial los piñones.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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