Salteado de calabacín
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Salteado de calabacín

5

(22)

23 min

0 kcal

Maris97

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Preparación de la receta

1

Primero picamos la cebolla y las 2 ramas de apio (pásalo antes por un pela patatas para quitarle los hilos duros que tiene por fuera). Corta el calabacín a taquitos pequeños.

2

En una sartén echa un buen chorro de AOVE y cuando esté bien caliente, echamos la cebolla y el apio; cuando estén bien sofritos añadimos el calabacín. Lo ponemos a fuego medio (en la vitrocerámica lo pongo a 7 o así, para que no se queme). Echamos sal al gusto.

3

Vertemos un chorro de vino dulce o vermouth y dejamos que se cocinen bien las verduritas. Cuando quede poco, echamos queso fresco a taquitos pequeños y un buen puñado de pasas.

4

Dejamos unos 5 minutos más y.... LISTO !!! 📍Le podéis añadir carne picada de pavo y quedará aún mas genial y podrá ser plato único. 💡También le quedan genial los piñones.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero picamos la cebolla y las 2 ramas de apio (pásalo antes por un pela patatas para quitarle los hilos duros que tiene por fuera). Corta el calabacín a taquitos pequeños.

2

En una sartén echa un buen chorro de AOVE y cuando esté bien caliente, echamos la cebolla y el apio; cuando estén bien sofritos añadimos el calabacín. Lo ponemos a fuego medio (en la vitrocerámica lo pongo a 7 o así, para que no se queme). Echamos sal al gusto.

3

Vertemos un chorro de vino dulce o vermouth y dejamos que se cocinen bien las verduritas. Cuando quede poco, echamos queso fresco a taquitos pequeños y un buen puñado de pasas.

4

Dejamos unos 5 minutos más y.... LISTO !!! 📍Le podéis añadir carne picada de pavo y quedará aún mas genial y podrá ser plato único. 💡También le quedan genial los piñones.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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