5
Rollo de patata
5
(7)
70 min
0 kcal
Antiamartin22
Preparación de la receta
1
Ralla todos los ingredientes. Una vez esten todos, añade el huevo y mézclalo bien.
2
Estiende la mezcla en una bandeja y hornea durante 20min a 180°C.
3
Dejalo reposar durante 5-10min y con cuidado vete enrollando la mezcla (en este paso puedes añadirle más ingredientes dentro, cómo queso) hasta que quede en forma de rulo.
4
Coloca encima el tomate y el rulo de cabra y hornea 10min más hasta que quede doradito.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas ultracongeladas
80 gramos (aprox. 1 taza)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
60 gramos (aprox. 1 rodaja)
Huevo de gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso sin lactosa
4 gramos (aprox. 4 rodajas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas ultracongeladas
80 gramos (aprox. 1 taza)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabaza
60 gramos (aprox. 1 rodaja)
Huevo de gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso sin lactosa
4 gramos (aprox. 4 rodajas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ralla todos los ingredientes. Una vez esten todos, añade el huevo y mézclalo bien.
2
Estiende la mezcla en una bandeja y hornea durante 20min a 180°C.
3
Dejalo reposar durante 5-10min y con cuidado vete enrollando la mezcla (en este paso puedes añadirle más ingredientes dentro, cómo queso) hasta que quede en forma de rulo.
4
Coloca encima el tomate y el rulo de cabra y hornea 10min más hasta que quede doradito.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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