Merluza con tomate y champiñón
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Merluza con tomate y champiñón

5

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22 min

0 kcal

rousmind

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Preparación de la receta

1

Poner en una bandeja apta para horno 🔥 todos los ingredientes, la merluza debajo, los tomates 🍅 y los champiñones 🍄 por el lateral y por encima. Poner un poco de aceite por encima y las hierbas 🌿. Tapar todo para que se cocine con su vapor! Yo lo hago con albal.

2

Poner en el horno precalentado a 200 grados! Dejar y cuando esté en su punto unos 20 minutos sacar y comer!

3

Comer y ser conscientes del momento! 😍✨

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner en una bandeja apta para horno 🔥 todos los ingredientes, la merluza debajo, los tomates 🍅 y los champiñones 🍄 por el lateral y por encima. Poner un poco de aceite por encima y las hierbas 🌿. Tapar todo para que se cocine con su vapor! Yo lo hago con albal.

2

Poner en el horno precalentado a 200 grados! Dejar y cuando esté en su punto unos 20 minutos sacar y comer!

3

Comer y ser conscientes del momento! 😍✨

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Información nutricional

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