2
Bizcocho algarroba
3
(3)
20 min
0 kcal
MontseMartin
Preparación de la receta
1
Peleamos y cortamos la manzana, metemos en el microondas 3 minutos junto con el dátiles. Mientras agregamos los demás ingredientes en un bol.
2
Agregamos la manzana y el dátil y batimos todo junto. Metemos en el microondas 5 minutos más menos, vamos viendo como va quedando, si necesita más o menos tiempo. Dejar enfriar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Copos de avena sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de trigo sarraceno
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de algarroba
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Copos de avena sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de trigo sarraceno
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de algarroba
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Peleamos y cortamos la manzana, metemos en el microondas 3 minutos junto con el dátiles. Mientras agregamos los demás ingredientes en un bol.
2
Agregamos la manzana y el dátil y batimos todo junto. Metemos en el microondas 5 minutos más menos, vamos viendo como va quedando, si necesita más o menos tiempo. Dejar enfriar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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