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🌱Snack vegetariano RÁPIDO y FÁCIL
3
(27)
9 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Abrimos el bote de alubias y las lavamos quitándole el liquido del envase. Las ponemos en un bol con un poco de agua, sal y pimienta y las calentamos a baja potencia en el microondas.
2
De mientras tostamos las rebanadas de pan en la sartén. Cuando les demos la vuelta ponemos el tomate triturado, el queso (si lo prefieres vegano o bechamel de bebida vegetal), el orégano y un poco de sal y pimienta. Tapamos y esperamos a que el queso se derrita con el fuego al mínimo.
3
Cuando el queso esté derretido ponemos las rebanadas en el plato y añadimos las alubias por encima. Un chorrito de AOVE💛 y un poquito mas de orégano por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Abrimos el bote de alubias y las lavamos quitándole el liquido del envase. Las ponemos en un bol con un poco de agua, sal y pimienta y las calentamos a baja potencia en el microondas.
2
De mientras tostamos las rebanadas de pan en la sartén. Cuando les demos la vuelta ponemos el tomate triturado, el queso (si lo prefieres vegano o bechamel de bebida vegetal), el orégano y un poco de sal y pimienta. Tapamos y esperamos a que el queso se derrita con el fuego al mínimo.
3
Cuando el queso esté derretido ponemos las rebanadas en el plato y añadimos las alubias por encima. Un chorrito de AOVE💛 y un poquito mas de orégano por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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Etiquetas
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