

98
Tartar de salmón
5
(102)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Debemos haber tenido el salmón, si es fresco, congelado al menos 3 días para evitar Anisakis. Una vez descongelado lo cortaremos en trozos muy pequeños y reservamos en un bol
2
Añadimos al salmón la salsa de soja, el limón, la miel, el vinagre y el aceite. Picaremos la albahaca muy pequeña y la agregamos a la mezcla. Tapamos con un film y dejamos macerar en nevera unos 20 minutos.
3
Mientras tenemos el salmon macerando, cortaremos el tomate y la cebolla en brunoise. Lo mezclaremos y añadimos una pizca de sal. Por otro lado machacamos el aguacate con un tenedor y reservamos.
4
Transcurridos los 20 minutos ya podemos emplatar. En mi caso puse primero el tomate y la cebolla, después el aguacate y finalmente el salmón. Al final añado unas semillas de sésamo que he tostado en una sartén para potenciar el sabor.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Salmón
400 gramos (aprox. 2 piezas)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas de sésamo negro
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Vinagre de vino blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
3 gramos (aprox. 3 hojas)

Miel
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Salmón
400 gramos (aprox. 2 piezas)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas de sésamo negro
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Vinagre de vino blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Albahaca
3 gramos (aprox. 3 hojas)

Miel
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Debemos haber tenido el salmón, si es fresco, congelado al menos 3 días para evitar Anisakis. Una vez descongelado lo cortaremos en trozos muy pequeños y reservamos en un bol
2
Añadimos al salmón la salsa de soja, el limón, la miel, el vinagre y el aceite. Picaremos la albahaca muy pequeña y la agregamos a la mezcla. Tapamos con un film y dejamos macerar en nevera unos 20 minutos.
3
Mientras tenemos el salmon macerando, cortaremos el tomate y la cebolla en brunoise. Lo mezclaremos y añadimos una pizca de sal. Por otro lado machacamos el aguacate con un tenedor y reservamos.
4
Transcurridos los 20 minutos ya podemos emplatar. En mi caso puse primero el tomate y la cebolla, después el aguacate y finalmente el salmón. Al final añado unas semillas de sésamo que he tostado en una sartén para potenciar el sabor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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