161
Donuts de calabaza 🍩
4.8
(171)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Asamos la calabaza y apartamos la cantidad necesaria, el resto la usaremos para otra receta.
2
Mientras se asa ponemos a remojo los dátiles durante 10 min.
3
Trituramos todos los ingredientes excepto el chocolate del 85. Rellenamos los moldes tres cuartas partes de su totalidad.
4
Horneamos a 180° durante 15-17 min. Sacamos y desmoldamos con cuidado estando calientes. Dejamos atemperar y mientras tanto derretimos el chocolate del 85 en golpes de 30 seg en el microondas.
5
Bañamos los donuts hasta que estén bien cubiertos. Ponemos debajo un papel de horno para aprovechar el chocolate sobrante. Os enseño una idea de aprovechamiento. Tableta de chocolate con anacardos y pistachos, todo el sobrante de la receta 🙂
6
Decoramos los donuts con crema de anacardos en un lado y en el otro picamos los frutos secos que tengamos en casa, en nuestro caso pistachos y anacardos. Podemos usar la crema que queramos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chocolate 85%
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Calabaza
140 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
80 gramos
Cacao en polvo
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
35 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de avena
35 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chocolate 85%
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Calabaza
140 gramos (aprox. 1 paquete)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
80 gramos
Cacao en polvo
40 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
35 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de avena
35 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Asamos la calabaza y apartamos la cantidad necesaria, el resto la usaremos para otra receta.
2
Mientras se asa ponemos a remojo los dátiles durante 10 min.
3
Trituramos todos los ingredientes excepto el chocolate del 85. Rellenamos los moldes tres cuartas partes de su totalidad.
4
Horneamos a 180° durante 15-17 min. Sacamos y desmoldamos con cuidado estando calientes. Dejamos atemperar y mientras tanto derretimos el chocolate del 85 en golpes de 30 seg en el microondas.
5
Bañamos los donuts hasta que estén bien cubiertos. Ponemos debajo un papel de horno para aprovechar el chocolate sobrante. Os enseño una idea de aprovechamiento. Tableta de chocolate con anacardos y pistachos, todo el sobrante de la receta 🙂
6
Decoramos los donuts con crema de anacardos en un lado y en el otro picamos los frutos secos que tengamos en casa, en nuestro caso pistachos y anacardos. Podemos usar la crema que queramos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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