2
Crepes salados con harina de arroz
3
(3)
25 min
0 kcal
monicag_91
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos Los ingredientes
2
Reservar la mezcla en la nevera unos 15 minutos
3
Usamos Una crepera para ir colocando la masa. Ponemos UN Poco de aceite y el fuego medio
4
Usamos Los toppings qué queramos para rellenar la crepe
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Bebida vegetal
200 gramos
Harina de arroz
100 gramos
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
30 gramos
Jamón serrano
30 gramos
Berenjena
20 gramos
Queso semicurado
20 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Bebida vegetal
200 gramos
Harina de arroz
100 gramos
Huevo
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Clara de huevo
30 gramos
Jamón serrano
30 gramos
Berenjena
20 gramos
Queso semicurado
20 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mezclamos todos Los ingredientes
2
Reservar la mezcla en la nevera unos 15 minutos
3
Usamos Una crepera para ir colocando la masa. Ponemos UN Poco de aceite y el fuego medio
4
Usamos Los toppings qué queramos para rellenar la crepe
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Sin gluten
Lácteos
Postres
Desayuno
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...