
13
Dahl de lentejas con tofu.
3
(14)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣ Cortar la cebolla en juliana. 2️⃣ Pelar, retirar la pulpa y cortar en cuadritos el tomate. 3️⃣ Para preparar la salsa, mezclar en un recipiente: • Leche evaporada desnatada. • Bebida vegetal o leche de preferencia. • Ras al Hanout. (Especia ALDI) • Pimienta. • Sal Rosa. • Curry. • Cayena en polvo. (Opcional)

2
👨🍳 Para preparar el tofu al horno, tengo publicada la receta perfectamente explicada y detallada. 🔍 TOFU AL HORNO. 😍 Yo siempre preparo el tofu de esta manera, me encanta el resultado.

3
1️⃣ Añadir un poco de aove en la sartén y preparar la cebolla en juliana. 2️⃣ A mitad de preparación, añadir el tomate troceado anteriormente. 3️⃣ Rehogar junto a la cebolla, añadir poco a poco caldo de verduras o agua caliente hasta ablandar el tomate y se evapore el líquido.

4
Una vez echo el tomate y la cebolla añadir a la sartén: • Las lentejas. (Previamente lavadas) • El tofu al horno. (Preparación anterior) • La Salsa. (Preparación anterior)

5
Remover todos los ingredientes y dejar cocer junto a la salsa unos minutos hasta que reduzca un poco y listo.

6
👨🍳💡IDEAS / VERSIÓN💡👨🍳 También me he preparado esta receta con filetes de pechuga de pavo (Troceada), igualmente el resultado de las dos versiones es espectacular ✌🏻🤤😋😋😜😉🙄😂😄😁😊✌🏻

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1️⃣ Cortar la cebolla en juliana. 2️⃣ Pelar, retirar la pulpa y cortar en cuadritos el tomate. 3️⃣ Para preparar la salsa, mezclar en un recipiente: • Leche evaporada desnatada. • Bebida vegetal o leche de preferencia. • Ras al Hanout. (Especia ALDI) • Pimienta. • Sal Rosa. • Curry. • Cayena en polvo. (Opcional)

2
👨🍳 Para preparar el tofu al horno, tengo publicada la receta perfectamente explicada y detallada. 🔍 TOFU AL HORNO. 😍 Yo siempre preparo el tofu de esta manera, me encanta el resultado.

3
1️⃣ Añadir un poco de aove en la sartén y preparar la cebolla en juliana. 2️⃣ A mitad de preparación, añadir el tomate troceado anteriormente. 3️⃣ Rehogar junto a la cebolla, añadir poco a poco caldo de verduras o agua caliente hasta ablandar el tomate y se evapore el líquido.

4
Una vez echo el tomate y la cebolla añadir a la sartén: • Las lentejas. (Previamente lavadas) • El tofu al horno. (Preparación anterior) • La Salsa. (Preparación anterior)

5
Remover todos los ingredientes y dejar cocer junto a la salsa unos minutos hasta que reduzca un poco y listo.

6
👨🍳💡IDEAS / VERSIÓN💡👨🍳 También me he preparado esta receta con filetes de pechuga de pavo (Troceada), igualmente el resultado de las dos versiones es espectacular ✌🏻🤤😋😋😜😉🙄😂😄😁😊✌🏻

Calorías
Por 100g
Calorías
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