

9
Crema de guisantes y espinacas
5
(11)
28 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una cacerola ponemos una cucharada de aceite y la media cebolla.
2
Cuando la cebolla esté dorada, añadimos las espinacas y la hacemos durante unos 4-5 minutos.
3
Luego añadimos los guisantes y echamos agua hasta cubrir. Salpimentamos.
4
Cuando los guisantes ya estén blanditos, apagamos el fuego y apartamos. Añadimos el queso mozarella y batimos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una cacerola ponemos una cucharada de aceite y la media cebolla.
2
Cuando la cebolla esté dorada, añadimos las espinacas y la hacemos durante unos 4-5 minutos.
3
Luego añadimos los guisantes y echamos agua hasta cubrir. Salpimentamos.
4
Cuando los guisantes ya estén blanditos, apagamos el fuego y apartamos. Añadimos el queso mozarella y batimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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