12
Pancakes veganos
3
(13)
10 min
0 kcal
ryljk
Preparación de la receta
1
Primero batimo el platano, con los copos de avena y la bebida de avena.
2
Cuando este todo echo una buena massa, lo ponemos a la sartén con un poquito de aceite para que no se pegue y esperamos 1/2 minutos por cada lado de la pancake.
3
Luego, los dejamos enfriar y listo! Pones los toppings que quieras. Yo he puesto: fresa, arandanos y crema de cacahuete
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero batimo el platano, con los copos de avena y la bebida de avena.
2
Cuando este todo echo una buena massa, lo ponemos a la sartén con un poquito de aceite para que no se pegue y esperamos 1/2 minutos por cada lado de la pancake.
3
Luego, los dejamos enfriar y listo! Pones los toppings que quieras. Yo he puesto: fresa, arandanos y crema de cacahuete
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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