0
Tortilla francesa de espinacas
5
(2)
9 min
0 kcal
IvanG23
Preparación de la receta
1
Batir los huevos y junto a las espincas y poner un poco de aceite en el sarten
2
Poner los huevos y las espinacas ya batidos en el sarten
3
Una vez se haga por un lado le damos la vuelta a la tortilla
4
Y cuando se haga por el otro lado la sacamos del sarten
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
115 gramos
Espinacas
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
115 gramos
Espinacas
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Batir los huevos y junto a las espincas y poner un poco de aceite en el sarten
2
Poner los huevos y las espinacas ya batidos en el sarten
3
Una vez se haga por un lado le damos la vuelta a la tortilla
4
Y cuando se haga por el otro lado la sacamos del sarten
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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