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Espaguetis integrales con verduras al Lekue
3
(27)
0 kcal
lau.esl9
Preparación de la receta
1
Trocear las verduras y sofreír en una sartén con un poco de aceite de oliva
2
Para hacer los espaguetis con el estuche de vapor, los he puesto en el estuche y los he cubierto con agua
3
Introducirlo en el microondas y poner 10 minutos a máxima potencia
4
Una vez hechos, añadirlo al sofrito y mezclar todo y servir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocear las verduras y sofreír en una sartén con un poco de aceite de oliva
2
Para hacer los espaguetis con el estuche de vapor, los he puesto en el estuche y los he cubierto con agua
3
Introducirlo en el microondas y poner 10 minutos a máxima potencia
4
Una vez hechos, añadirlo al sofrito y mezclar todo y servir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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