9
Tortitas de avena fit
5
(11)
10 min
0 kcal
chusitarm
Preparación de la receta
1
Batir las claras casi rozando el punto de nieve.
2
Añadir la avena molida y mezclar.
3
Calentar una sartén con un poco de aceite de coco y echar la mezcla. Esta cantidad da para dos tortitas medianas.
4
Derretir en el microondas el chocolate con aceite de coco.
5
Lavar y cortas las fresas.
6
Servir las tortitas en un plato y decorar al gusto con el chocolate y las fresas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir las claras casi rozando el punto de nieve.
2
Añadir la avena molida y mezclar.
3
Calentar una sartén con un poco de aceite de coco y echar la mezcla. Esta cantidad da para dos tortitas medianas.
4
Derretir en el microondas el chocolate con aceite de coco.
5
Lavar y cortas las fresas.
6
Servir las tortitas en un plato y decorar al gusto con el chocolate y las fresas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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