

2
Lasaña de marisco
3
(3)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar gambas y reservar, con las cáscaras llevarlas a un cazo y freírlas con un poco de aceite, cuando estén sofritas añadimos medio vaso de agua y reservamos
2
Cortamos todo muy pequeño y en una sartén pequeña con un poco de aceite freír cebolla , cuando esté trasparente añadimos el tomate triturado y reservar en una sartén más grande , hacemos lo mismo con las gambas, merluza, palitos de cangrejo.
3
Cuando tengamos en la sartén grande todo frito y cortado muy pequeño , añadimos el pequeño caldo de gambas que hemos echo antes, y sancionamos con un poquito de sal y pimienta.
4
En otro caso hacemos la bechamel, derretimos la mantequilla, y cuando esté líquida añadimos la harina, cuando veamos que la haria está toda mezclada añadimos la leche y removemos hasta que espese ( sancionar al gusto, a mi me gusta sal, pimienta, nuez moscada)
5
Cuando tengamos la bechamel lista añadimos dos cucharadas a la mezcla de antes ( de gambas, merluza, etc)
6
Hervimos las láminas de lasaña y precalentamos el horno a 180
7
Es hora de montar, primero una capa de bechamel Fina, láminas, relleno, bechamel, láminas, relleno , y bechamel láminas y acabamos con más bechamel y repartimos el queso ( si nos hace falta más bechamel hacemos 40harina, 40 mantequilla, 500 leche)
8
Horneamos unos 20 minutos a 180, y cuando veamos que está bien bien caliente, gratinamos y listo!!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Merluza
1600 gramos (aprox. 4 filetes)

Leche semidesnatada de vaca
750 gramos

Gambas
100 gramos (aprox. 5 unidades)

Queso mozzarella rallado
100 gramos (aprox. 1 taza)

Palitos de cangrejo
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Harina de trigo
60 gramos

Mantequilla
60 gramos

Placa de pasta para lasaña y canelón
60 gramos (aprox. 12 lonchas)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Merluza
1600 gramos (aprox. 4 filetes)

Leche semidesnatada de vaca
750 gramos

Gambas
100 gramos (aprox. 5 unidades)

Queso mozzarella rallado
100 gramos (aprox. 1 taza)

Palitos de cangrejo
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Harina de trigo
60 gramos

Mantequilla
60 gramos

Placa de pasta para lasaña y canelón
60 gramos (aprox. 12 lonchas)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Pelar gambas y reservar, con las cáscaras llevarlas a un cazo y freírlas con un poco de aceite, cuando estén sofritas añadimos medio vaso de agua y reservamos
2
Cortamos todo muy pequeño y en una sartén pequeña con un poco de aceite freír cebolla , cuando esté trasparente añadimos el tomate triturado y reservar en una sartén más grande , hacemos lo mismo con las gambas, merluza, palitos de cangrejo.
3
Cuando tengamos en la sartén grande todo frito y cortado muy pequeño , añadimos el pequeño caldo de gambas que hemos echo antes, y sancionamos con un poquito de sal y pimienta.
4
En otro caso hacemos la bechamel, derretimos la mantequilla, y cuando esté líquida añadimos la harina, cuando veamos que la haria está toda mezclada añadimos la leche y removemos hasta que espese ( sancionar al gusto, a mi me gusta sal, pimienta, nuez moscada)
5
Cuando tengamos la bechamel lista añadimos dos cucharadas a la mezcla de antes ( de gambas, merluza, etc)
6
Hervimos las láminas de lasaña y precalentamos el horno a 180
7
Es hora de montar, primero una capa de bechamel Fina, láminas, relleno, bechamel, láminas, relleno , y bechamel láminas y acabamos con más bechamel y repartimos el queso ( si nos hace falta más bechamel hacemos 40harina, 40 mantequilla, 500 leche)
8
Horneamos unos 20 minutos a 180, y cuando veamos que está bien bien caliente, gratinamos y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Lasaña
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...