Yogur con avellanas y arandanos
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Yogur con avellanas y arandanos

3

(2)

10 min

0 kcal

belen2
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Preparaci├│n

1

Coger el queso fresco y machacarlo o batirlo, Como prefieras.

2

A├▒adir el yogur natural y remover

3

Añadir las avellanas ( u otro fruto seco q prefieras ) y los arándanos

4

En mi caso la avena cruda me sienta mal, por lo que en una taza poner la avena con agua y meterlo en el micro un minuto. A├▒adirla al bowl.

Ingredientes
Pasos
Calor├şas

Preparaci├│n

1

Coger el queso fresco y machacarlo o batirlo, Como prefieras.

2

A├▒adir el yogur natural y remover

3

Añadir las avellanas ( u otro fruto seco q prefieras ) y los arándanos

4

En mi caso la avena cruda me sienta mal, por lo que en una taza poner la avena con agua y meterlo en el micro un minuto. A├▒adirla al bowl.

Calor├şas

Por 100g

Calor├şas
Carbohidratos
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Prote├şnas
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Grasas
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Sal
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Az├║cares
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Grasas saturadas
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