Base de pizza de almendra (keto)
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Base de pizza de almendra (keto)

5

(40)

27 min

0 kcal

elena.balbu

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Preparación de la receta

1

Mezclamos el huevo y la harina de almendra (almendra molida) con un tenedor o una espátula.

2

Añadimos el queso y seguimos mezclando hasta que tenga textura de migas.

3

Amasamos con la mano un par de minutos. Luego dividimos la masa en 2 bola (2 pizzas pequeñas)

4

En una sartén FRÍA y antiadherente, untamos aceite y extendemos la masa. Para que no se os pegue en las manos, mojaos los dedos con agua.

5

Poned la sartén a fuego medio y tapadla. Transcurridos 5 minutos dad la vuelta a la masa y bajad el fugo al mínimo.

6

Mientras se dora el otro lado, podéis añadir los ingredientes (¡Previamente cocinados!). Cuando acabéis, volved a tapar la sartén y dejad la pizza 5 minutos más.

7

Si queréis que esté más crujiente, podéis subir el fuego los últimos minutos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos el huevo y la harina de almendra (almendra molida) con un tenedor o una espátula.

2

Añadimos el queso y seguimos mezclando hasta que tenga textura de migas.

3

Amasamos con la mano un par de minutos. Luego dividimos la masa en 2 bola (2 pizzas pequeñas)

4

En una sartén FRÍA y antiadherente, untamos aceite y extendemos la masa. Para que no se os pegue en las manos, mojaos los dedos con agua.

5

Poned la sartén a fuego medio y tapadla. Transcurridos 5 minutos dad la vuelta a la masa y bajad el fugo al mínimo.

6

Mientras se dora el otro lado, podéis añadir los ingredientes (¡Previamente cocinados!). Cuando acabéis, volved a tapar la sartén y dejad la pizza 5 minutos más.

7

Si queréis que esté más crujiente, podéis subir el fuego los últimos minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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