4
Crema de calabaza asada
3
(5)
40 min
0 kcal
Atena686
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 210 grados, arriba y abajo. Pelar y cortar la calabaza. Dejar asar 30 min.
2
Pelar y cortar el resto de verduras. Ponerlas en un cazo con un poquito de aceite y sal. Dejar que se pochen.
3
Una vez las verduras esten pochadas y la calabaza asada se juntan las dos preparaciones en el cazo. Se añade el agua. Se deja cocer todo junto 10 min.
4
Por último se tritura todo, añadiendo más o menos agua según la textura deseada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 210 grados, arriba y abajo. Pelar y cortar la calabaza. Dejar asar 30 min.
2
Pelar y cortar el resto de verduras. Ponerlas en un cazo con un poquito de aceite y sal. Dejar que se pochen.
3
Una vez las verduras esten pochadas y la calabaza asada se juntan las dos preparaciones en el cazo. Se añade el agua. Se deja cocer todo junto 10 min.
4
Por último se tritura todo, añadiendo más o menos agua según la textura deseada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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