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Macarrones integrales con salsa de yogur: una opción saludable y deliciosa
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocina los macarrones integrales según las indicaciones del paquete en agua con sal. Escúrrelos y reserva.
2
Mientras los macarrones se cocinan, prepara la salsa de yogur. Mezcla el yogur natural con los dientes de ajo picados, el jugo de limón, sal y pimienta. Ajusta los condimentos según tu preferencia.
3
Una vez cocidos los macarrones, mézclalos con la salsa de yogur hasta que estén bien cubiertos.
4
Sirve los macarrones en platos individuales y, si lo deseas, puedes agregar hierbas frescas como perejil o cebollín para decorar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocina los macarrones integrales según las indicaciones del paquete en agua con sal. Escúrrelos y reserva.
2
Mientras los macarrones se cocinan, prepara la salsa de yogur. Mezcla el yogur natural con los dientes de ajo picados, el jugo de limón, sal y pimienta. Ajusta los condimentos según tu preferencia.
3
Una vez cocidos los macarrones, mézclalos con la salsa de yogur hasta que estén bien cubiertos.
4
Sirve los macarrones en platos individuales y, si lo deseas, puedes agregar hierbas frescas como perejil o cebollín para decorar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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