Macarrones Integrales con Salsa de Yogur: Una Opción Saludable y Deliciosa
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Macarrones integrales con salsa de yogur: una opción saludable y deliciosa

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15 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Cocina los macarrones integrales según las indicaciones del paquete en agua con sal. Escúrrelos y reserva.

2

Mientras los macarrones se cocinan, prepara la salsa de yogur. Mezcla el yogur natural con los dientes de ajo picados, el jugo de limón, sal y pimienta. Ajusta los condimentos según tu preferencia.

3

Una vez cocidos los macarrones, mézclalos con la salsa de yogur hasta que estén bien cubiertos.

4

Sirve los macarrones en platos individuales y, si lo deseas, puedes agregar hierbas frescas como perejil o cebollín para decorar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocina los macarrones integrales según las indicaciones del paquete en agua con sal. Escúrrelos y reserva.

2

Mientras los macarrones se cocinan, prepara la salsa de yogur. Mezcla el yogur natural con los dientes de ajo picados, el jugo de limón, sal y pimienta. Ajusta los condimentos según tu preferencia.

3

Una vez cocidos los macarrones, mézclalos con la salsa de yogur hasta que estén bien cubiertos.

4

Sirve los macarrones en platos individuales y, si lo deseas, puedes agregar hierbas frescas como perejil o cebollín para decorar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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