Coliflor con bechamel y queso
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Coliflor con bechamel y queso

5

(12)

60 min

0 kcal

tania_e16

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Preparación de la receta

1

Cortamos la coliflor en ramilletes, la enjuagamos y la ponemos en la vaporera (también se puede cocer) más o menos 20 minutos o hasta que al pincharla con un cuchillo no cueste hundirlo. Una vez lista la retiramos y la ponemos en una fuente apta para horno.

2

Ponemos el horno a precalentar a 200°C.

3

Mientras se hace la coliflor, en una sartén ponemos el aceite y cuando esté caliente añadimos la harina y mezclamos bien. (Consejito: con una cuchara de madera, para no rallar la sartén)

4

Añadimos la leche mientras batimos bien para que no queden grumos. (Consejito: mejor si el batidor es de plástico para no dañar la sartén al igual que la cuchara)

5

Añadimos sal al gusto.

6

Cuando tengamos una masa homogénea sin grumos, añadimos el queso poco a poco y seguimos batiendo hasta que se integre totalmente. (Puedes guardar un poco de queso para ponérselo por encima antes de meterlo al horno si te gusta el queso crujiente al gratinarlo).

7

Cuando esté totalmente integrado lo retiramos del fuego y echamos el bechamel por encima de la coliflor que previamente hemos puesto en la bandeja del horno.

8

Repartimos bien y lo introducimos en el horno.

9

Lo retiramos del horno cuando esté igual de doradito que en la imagen (10-15 min) , aunque se te gusta más tostado puedes dejarlo un rato más

10

Y listo para disfrutar 😜

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la coliflor en ramilletes, la enjuagamos y la ponemos en la vaporera (también se puede cocer) más o menos 20 minutos o hasta que al pincharla con un cuchillo no cueste hundirlo. Una vez lista la retiramos y la ponemos en una fuente apta para horno.

2

Ponemos el horno a precalentar a 200°C.

3

Mientras se hace la coliflor, en una sartén ponemos el aceite y cuando esté caliente añadimos la harina y mezclamos bien. (Consejito: con una cuchara de madera, para no rallar la sartén)

4

Añadimos la leche mientras batimos bien para que no queden grumos. (Consejito: mejor si el batidor es de plástico para no dañar la sartén al igual que la cuchara)

5

Añadimos sal al gusto.

6

Cuando tengamos una masa homogénea sin grumos, añadimos el queso poco a poco y seguimos batiendo hasta que se integre totalmente. (Puedes guardar un poco de queso para ponérselo por encima antes de meterlo al horno si te gusta el queso crujiente al gratinarlo).

7

Cuando esté totalmente integrado lo retiramos del fuego y echamos el bechamel por encima de la coliflor que previamente hemos puesto en la bandeja del horno.

8

Repartimos bien y lo introducimos en el horno.

9

Lo retiramos del horno cuando esté igual de doradito que en la imagen (10-15 min) , aunque se te gusta más tostado puedes dejarlo un rato más

10

Y listo para disfrutar 😜

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