4
Tarta de queso proteica con mermelada de fresa 0%
3
(5)
0 kcal
serdna21
Preparación de la receta
1
Precalemtamos el horno a 180⁰ arriba y abajo.
2
Colocamos el queso batido, queso crema, la harina de avena, los huevos, las claras en un bol. En el caso de que queráis hecharle edulcorante o miel ahora sería el momento. Yo no le he puesto y queda muy rica ya que la mermelada le da ese dulzor que tanto nos gusta. Lo que si le he puesto una pizca de sal para acentuar más los sabores. Lo batimos todo bien y al molde.
3
Lo dejamos hornear durante unos 20 o 25 minutos, según el horno. Cuando veas que ya coge color por arriba es el punto que buscamos.
4
Lo dejamos enfriar en el molde. Y ya luego lo desmoldamos.
5
Una vez esté bien frío ya podemos poner lo que queramos, yo he optado por mermelada de fresa 0%, almendras láminas y media fresa ☺️.
6
La he probado con mermelada de arándanos y también está súper buena.
7
Bon appetit!! Espero que os guste igual o más que a mí. Etiquetar me si la preparáis para saber si os a gustado!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
350 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso de untar
100 gramos
Clara de huevo
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mermelada de frutos rojos
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Proteína de suero de leche en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
350 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso de untar
100 gramos
Clara de huevo
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mermelada de frutos rojos
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Proteína de suero de leche en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Frutos secos
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalemtamos el horno a 180⁰ arriba y abajo.
2
Colocamos el queso batido, queso crema, la harina de avena, los huevos, las claras en un bol. En el caso de que queráis hecharle edulcorante o miel ahora sería el momento. Yo no le he puesto y queda muy rica ya que la mermelada le da ese dulzor que tanto nos gusta. Lo que si le he puesto una pizca de sal para acentuar más los sabores. Lo batimos todo bien y al molde.
3
Lo dejamos hornear durante unos 20 o 25 minutos, según el horno. Cuando veas que ya coge color por arriba es el punto que buscamos.
4
Lo dejamos enfriar en el molde. Y ya luego lo desmoldamos.
5
Una vez esté bien frío ya podemos poner lo que queramos, yo he optado por mermelada de fresa 0%, almendras láminas y media fresa ☺️.
6
La he probado con mermelada de arándanos y también está súper buena.
7
Bon appetit!! Espero que os guste igual o más que a mí. Etiquetar me si la preparáis para saber si os a gustado!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Lácteos
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...