

590
Wok de verduras y gambas
4.9
(601)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner a hervir agua. Cuando hierva hacer los noodles siguiendo las indicaciones del paquete y dejar a parte reposando.
2
Cortar las verduras: el calabacín y la zanahoria a tiras y el resto a trocitos pequeños.
3
Añadir un chorro de AOVE en una sartén o wok y a fuego alto hacer las verduras: primero añadir cebolla después zanahoria después pimiento y por último calabacín.
4
Cuando estén bastante hechas pero no pochadas, añadir las gambas e ir removiendo (todo a fuego alto).
5
Cuando las gambas estén doradas, añadir los noodles, la salsa de soja y el jengibre.
6
Remover para que el noodle coja el gusto de todo. Sacar de la sartén y servir con semillas de sésamo
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Fideos de arroz
400 gramos

Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Langostino cocido
150 gramos (aprox. 1 paquete)

Pimiento verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
80 gramos

Semillas
50 gramos

Jengibre en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Fideos de arroz
400 gramos

Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Langostino cocido
150 gramos (aprox. 1 paquete)

Pimiento verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Cebolla
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
80 gramos

Semillas
50 gramos

Jengibre en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner a hervir agua. Cuando hierva hacer los noodles siguiendo las indicaciones del paquete y dejar a parte reposando.
2
Cortar las verduras: el calabacín y la zanahoria a tiras y el resto a trocitos pequeños.
3
Añadir un chorro de AOVE en una sartén o wok y a fuego alto hacer las verduras: primero añadir cebolla después zanahoria después pimiento y por último calabacín.
4
Cuando estén bastante hechas pero no pochadas, añadir las gambas e ir removiendo (todo a fuego alto).
5
Cuando las gambas estén doradas, añadir los noodles, la salsa de soja y el jengibre.
6
Remover para que el noodle coja el gusto de todo. Sacar de la sartén y servir con semillas de sésamo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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