30
Pan de brocoli y queso mozzarella
4
(32)
30 min
0 kcal
laumivi
Preparación de la receta
1
Cortar el brocoli e introducir en la picadora. Picar hasta hacerlo muy pequeño. (Tamaño cous-cous)
2
Verte en un bol y añadir el huevo y la mozzarella rallada.
3
Mezclar todo hasta crear una masa.
4
Estirarla en papel de horno. Hornear a 180-200 °C durante 25-30 minutos. El tiempo depende de lo crujiente y tostado que desee que quede.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
100 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortar el brocoli e introducir en la picadora. Picar hasta hacerlo muy pequeño. (Tamaño cous-cous)
2
Verte en un bol y añadir el huevo y la mozzarella rallada.
3
Mezclar todo hasta crear una masa.
4
Estirarla en papel de horno. Hornear a 180-200 °C durante 25-30 minutos. El tiempo depende de lo crujiente y tostado que desee que quede.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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