Curry de tofu y verduras con leche de coco
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Curry de tofu y verduras con leche de coco

3

(9)

15 min

0 kcal

makimaki96

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Preparación de la receta

1

Cortamos las verduras y el tofu en dados. A la vez, ponemos el arroz en una olla a cocer.

2

Ponemos aceite de coco en la sartén y esperamos a que se caliente y se esparza

3

Echamos las verduras a fuego alto y las vamos moviendo para que no se peguen. Añadirle sal y una cucharada de curry.

4

Una vez esté la verdura más pochada, añadimos el tofu y seguimos salteando

5

Añadimos la leche de coco, el resto de curry y un salsa soja al gusto. Aquí poner también una hoja de lima Kaffir (no me deja incluirla en los ingredientes, pero podrás encontrar este ingrediente en cualquier supermercado de productos orientales).

6

Sacamos el arroz

7

Cuando la leche se haya reducido y veamos que queda una salsa espesa, está listo para el plato. Yo pongo por encima de la verdura unos pistachos y en el arroz unas pocas semillas de chia, recomiendo mezclar todo con el arroz.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos las verduras y el tofu en dados. A la vez, ponemos el arroz en una olla a cocer.

2

Ponemos aceite de coco en la sartén y esperamos a que se caliente y se esparza

3

Echamos las verduras a fuego alto y las vamos moviendo para que no se peguen. Añadirle sal y una cucharada de curry.

4

Una vez esté la verdura más pochada, añadimos el tofu y seguimos salteando

5

Añadimos la leche de coco, el resto de curry y un salsa soja al gusto. Aquí poner también una hoja de lima Kaffir (no me deja incluirla en los ingredientes, pero podrás encontrar este ingrediente en cualquier supermercado de productos orientales).

6

Sacamos el arroz

7

Cuando la leche se haya reducido y veamos que queda una salsa espesa, está listo para el plato. Yo pongo por encima de la verdura unos pistachos y en el arroz unas pocas semillas de chia, recomiendo mezclar todo con el arroz.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Sal

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