Tortilla de calabacín y puerro
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Tortilla de calabacín y puerro

3

(5)

35 min

0 kcal

Gisiyur

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Preparación de la receta

1

Pica el calabacín y el puerro…. Saltea en la sartén con una cucharada de avoe y una pizca de sal a fuego medio

2

Bate más clara un poco a punto de nieve y añádele los huevos… vuelve a batir

3

Mezcla todo bien…. A mi como me salió bastante cantidad lo dividí en dos sartenes pequeños, me salieron dos tortillas geniales para una persona

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pica el calabacín y el puerro…. Saltea en la sartén con una cucharada de avoe y una pizca de sal a fuego medio

2

Bate más clara un poco a punto de nieve y añádele los huevos… vuelve a batir

3

Mezcla todo bien…. A mi como me salió bastante cantidad lo dividí en dos sartenes pequeños, me salieron dos tortillas geniales para una persona

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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