36
Coulant de chocolate 馃崼
5
(38)
1 min
0 kcal
realfooderaddict
Preparaci贸n de la receta
1
Poner en una taza (apta para microondas) 1 huevo 馃 y batir.
2
An虄adir el cacao puro en polvo y la avena integral (cantidad al gusto). Remover bien hasta que no haya grumos.
3
Introducir en el microondas durante 25 segundos. Sacar del microondas y en la mitad del coulant, introducir la onza de chocolate (sin que llegue hasta el final de la taza).
4
Meter en el microondas durante 25 ma虂s. Sacar y dejar reposar 1 min. Dar la vuelta a la taza en un plato para desmoldar y... 隆LISTO! 鈽曪笍馃崼 TIP: funda 2 onzas de chocolate 85%, ponlo por encima y ya flipas 馃い
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Poner en una taza (apta para microondas) 1 huevo 馃 y batir.
2
An虄adir el cacao puro en polvo y la avena integral (cantidad al gusto). Remover bien hasta que no haya grumos.
3
Introducir en el microondas durante 25 segundos. Sacar del microondas y en la mitad del coulant, introducir la onza de chocolate (sin que llegue hasta el final de la taza).
4
Meter en el microondas durante 25 ma虂s. Sacar y dejar reposar 1 min. Dar la vuelta a la taza en un plato para desmoldar y... 隆LISTO! 鈽曪笍馃崼 TIP: funda 2 onzas de chocolate 85%, ponlo por encima y ya flipas 馃い
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calor铆as
Por 100g
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Grasas
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Sal
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