Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
79
Ensalada de pasta
5
(81)
20 min
0 kcal
Nilendia
Preparación
1
Cocemos la pasta según fabricante Y 2 huevos
2
Rallamos la zanahoria y picamos todos los ingredientes.
3
Mezclamos todo y aliñamos al gusto.
4
Podemos tomar así o dejar un rato que enfríe en la nevera.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Atún en aceite de oliva
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Espirales tricolor
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Queso blanco pasteurizado
126 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
70 gramos
Aceitunas negras
60 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Atún en aceite de oliva
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Espirales tricolor
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Tomate
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Queso blanco pasteurizado
126 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo duro
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
70 gramos
Aceitunas negras
60 gramos
Preparación
1
Cocemos la pasta según fabricante Y 2 huevos
2
Rallamos la zanahoria y picamos todos los ingredientes.
3
Mezclamos todo y aliñamos al gusto.
4
Podemos tomar así o dejar un rato que enfríe en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tupper
Comidas
Aprovechamiento
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...