1
Espaguetis con pisto casero
3
(2)
40 min
0 kcal
Alnapi
Preparación de la receta
1
Troceamos todas las verduras. En una sartén (con algo de fondo) calentamos 3 cucharadas de aceite y añadimos las verduras con una cucharadita de sal y un chorrito de agua. Tapamos y dejamos pochar a fuego lento. Cuando esté listo reservamos.
2
En una cacerola llevamos a ebullición abundante agua junto a una cucharadita de sal y 1 cucharada de aceite. Cuándo comience a hervir añadimos la pasta y ponemos a fuego medio-bajo. Dejamos cocer durante aproximadamente 10 min.
3
Escurrimos los espaguetis y mezclamos.
4
Agregar salsa de tomate (opcional)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate pera
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis integrales
140 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate pera
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Calabacín
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Espaguetis integrales
140 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
1
Troceamos todas las verduras. En una sartén (con algo de fondo) calentamos 3 cucharadas de aceite y añadimos las verduras con una cucharadita de sal y un chorrito de agua. Tapamos y dejamos pochar a fuego lento. Cuando esté listo reservamos.
2
En una cacerola llevamos a ebullición abundante agua junto a una cucharadita de sal y 1 cucharada de aceite. Cuándo comience a hervir añadimos la pasta y ponemos a fuego medio-bajo. Dejamos cocer durante aproximadamente 10 min.
3
Escurrimos los espaguetis y mezclamos.
4
Agregar salsa de tomate (opcional)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...