Pastel a la taza.
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Pastel a la taza.

4.5

(107)

0 kcal

zaira.gin
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Preparaci├│n

1

Picar las nueces. En un cuenco mezclar bien todos los ingredientes. Probad el sabor y rectificar si fuera necesario con el edulcorante que solais utilizar (datiles, plátano maduro..) si la mezcla queda demasiado consistente echadle más leche.

2

Poner la masa en dos tazas y meterlas en el micro 1 min. Sacar y mirar la consistencia. Meter de 30 en 30 segundos, hasta que est├ęn como querais.

3

Sacarlos de la taza y decorar con frutos secos, chocolate rallado, coco rallado...

Ingredientes
Pasos
Calor├şas

Preparaci├│n

1

Picar las nueces. En un cuenco mezclar bien todos los ingredientes. Probad el sabor y rectificar si fuera necesario con el edulcorante que solais utilizar (datiles, plátano maduro..) si la mezcla queda demasiado consistente echadle más leche.

2

Poner la masa en dos tazas y meterlas en el micro 1 min. Sacar y mirar la consistencia. Meter de 30 en 30 segundos, hasta que est├ęn como querais.

3

Sacarlos de la taza y decorar con frutos secos, chocolate rallado, coco rallado...

Calor├şas

Por 100g

Calor├şas
Carbohidratos
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Prote├şnas
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Grasas
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Sal
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Az├║cares
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Grasas saturadas
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