Tortilla rellena de berenjena y salmón
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Tortilla rellena de berenjena y salmón

3

(14)

15 min

0 kcal

Ese_eme

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Preparación de la receta

1

Cortar la berenjena en rodajas y hacerlas 3 minutos al microondas o bien a la plancha.

2

Batir los huevos y echar la mitad en la sartén precalentada con el aceite.

3

Sobre el huevo ponemos una capa de berenjena otra capa de salmón encima queso rallado y encima otra capa de berenjenas y por último el huevo restante y hacemos la tortilla por los dos lados

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar la berenjena en rodajas y hacerlas 3 minutos al microondas o bien a la plancha.

2

Batir los huevos y echar la mitad en la sartén precalentada con el aceite.

3

Sobre el huevo ponemos una capa de berenjena otra capa de salmón encima queso rallado y encima otra capa de berenjenas y por último el huevo restante y hacemos la tortilla por los dos lados

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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