Smoothie bowl
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Smoothie bowl

5

(95)

0 kcal

Lauraiib

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Preparación de la receta

1

1️⃣Metemos en la batidora un trocito de brócoli, un puñadito de fresas, un puñadito de arándanos, medio plátano, una cucharada de semillas de lino y chía, una cucharada de polen y le añadimos el agua necesaria para que no llegue a quedar muy líquido y tenga consistencia. Batimos bien todo.

2

2️⃣Una vez batido, echamos el contenido a un bowl, cortamos a rodajas el medio plátano que nos ha sobrado, unas nueces, unos arándanos, cereales de trigo de espelta y espolvoreamos canela al gusto.

3

😋Voilà! Aquí tienes tu smoothie bowl lleno de proteínas y vitaminas!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1️⃣Metemos en la batidora un trocito de brócoli, un puñadito de fresas, un puñadito de arándanos, medio plátano, una cucharada de semillas de lino y chía, una cucharada de polen y le añadimos el agua necesaria para que no llegue a quedar muy líquido y tenga consistencia. Batimos bien todo.

2

2️⃣Una vez batido, echamos el contenido a un bowl, cortamos a rodajas el medio plátano que nos ha sobrado, unas nueces, unos arándanos, cereales de trigo de espelta y espolvoreamos canela al gusto.

3

😋Voilà! Aquí tienes tu smoothie bowl lleno de proteínas y vitaminas!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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