12
Fajita de pollo con pisto 🌮
5
(16)
12 min
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
Cortar el pollo en trocitos y dorarlo en el aove 8 minutos con el ajo bien picadito, orégano , sal y la cayena .
2
Ponemos la tortilla dentro de una sartén y le ponemos el pisto ( lo tenÃa hecho ya el dÃa antes) . Encima el pollo y la salsa de tomate.
3
Por último la loncha de queso
4
Cerramos y la doramos en la sartén por los dos lados .
5
La sacamos y a disfrutar!! 🤤🤤🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
80 gramos
Pisto casero
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tortillas sin gluten
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso edam
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
80 gramos
Pisto casero
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tortillas sin gluten
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso edam
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el pollo en trocitos y dorarlo en el aove 8 minutos con el ajo bien picadito, orégano , sal y la cayena .
2
Ponemos la tortilla dentro de una sartén y le ponemos el pisto ( lo tenÃa hecho ya el dÃa antes) . Encima el pollo y la salsa de tomate.
3
Por último la loncha de queso
4
Cerramos y la doramos en la sartén por los dos lados .
5
La sacamos y a disfrutar!! 🤤🤤🤤
CalorÃas
Por 100g
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Carbohidratos
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ProteÃnas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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