29
Pizza de jamón e higo
3
(30)
15 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
La base de esta pizza es un preparado con sabor a tomate, rica en proteínas, que en realidad son tortitas pero que yo hago el doble de ración y en formato de mega tortita para utilizarla donde este uso. Podéis utilizar lo que queráis
2
Hacemos la mega tortita que usaremos de base diluyendo 80 gr de preparado de tortita sabor tomate con 160 ml de agua. La hacemos en una sartén mediana y ponemos en la fuente para el horno.
3
Ponemos el resto de ingredientes encima y metemos al horno a gratinar.
4
La pizza entera tiene 545 Kcal, de las cuales 58 gr son proteínas, 41 gr son hidratos y 16 gr son grasas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
La base de esta pizza es un preparado con sabor a tomate, rica en proteínas, que en realidad son tortitas pero que yo hago el doble de ración y en formato de mega tortita para utilizarla donde este uso. Podéis utilizar lo que queráis
2
Hacemos la mega tortita que usaremos de base diluyendo 80 gr de preparado de tortita sabor tomate con 160 ml de agua. La hacemos en una sartén mediana y ponemos en la fuente para el horno.
3
Ponemos el resto de ingredientes encima y metemos al horno a gratinar.
4
La pizza entera tiene 545 Kcal, de las cuales 58 gr son proteínas, 41 gr son hidratos y 16 gr son grasas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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