14
Lasaña de calabacín y carne 🤤
5
(17)
35 min
0 kcal
taaniavi
Preparación de la receta
1
Pelar los calabacines y cortarlos en rodajas largas, y mientras tanto hacer la pechuga de pavo y echarle pimienta, curry y tomate. Para que quede el curry más disuelto echarle una chispa de leche.
2
Poner en la bandeja de horno o en recipiente de cristal (como es mi caso) 1°CAPA: calabacín+queso +tomate+pechuga de pavo+atún+orégano 2°CAPA: calabacín +tomate +pechuga de pavo+ queso+ orégano
3
En la primera capa como veis me apetecía añadirle atún, pero en la segunda capa no quise echarle, eso ya está al gusto de cada persona.
4
Espero que os guste tanto como a mí 🤤
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pechuga de pavo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
100 gramos
Pimienta negra
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
65 gramos (aprox. 1 lata)
Queso
40 gramos (aprox. 1 ración)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Pechuga de pavo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
100 gramos
Pimienta negra
100 gramos
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún en aceite de oliva
65 gramos (aprox. 1 lata)
Queso
40 gramos (aprox. 1 ración)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pelar los calabacines y cortarlos en rodajas largas, y mientras tanto hacer la pechuga de pavo y echarle pimienta, curry y tomate. Para que quede el curry más disuelto echarle una chispa de leche.
2
Poner en la bandeja de horno o en recipiente de cristal (como es mi caso) 1°CAPA: calabacín+queso +tomate+pechuga de pavo+atún+orégano 2°CAPA: calabacín +tomate +pechuga de pavo+ queso+ orégano
3
En la primera capa como veis me apetecía añadirle atún, pero en la segunda capa no quise echarle, eso ya está al gusto de cada persona.
4
Espero que os guste tanto como a mí 🤤
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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