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Tortilla de brocoli y zanahoria
3
(1)
15 min
0 kcal
carolinavr
Preparación de la receta
1
Pelar la zanahoria y lavar el brocoli
2
Poner en una trituradora el brocoli y la zanahoria para que quede a dados pequeños. Saltear con aove y sal. Retirar cuando la zanahoria empiece a estar blanda.
3
Saltear el bacon. Cuando esté dorado mezclar con la zanahoria y el brocoli para que coja sabor.
4
Batir los huevos. Mezclar todo y hacerlo como si fuera una tortilla de patata.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar la zanahoria y lavar el brocoli
2
Poner en una trituradora el brocoli y la zanahoria para que quede a dados pequeños. Saltear con aove y sal. Retirar cuando la zanahoria empiece a estar blanda.
3
Saltear el bacon. Cuando esté dorado mezclar con la zanahoria y el brocoli para que coja sabor.
4
Batir los huevos. Mezclar todo y hacerlo como si fuera una tortilla de patata.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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