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Batido de fresa y platano
4.8
(1290)
0 kcal
Bettyyy
Preparación de la receta
1
‼️creditos: kristine’s kitchen blog
2
congelar el medio platano y las 2 tazas de fresas, previamente ya cortadas, para facilitar su trituración. (Si el platano esta maduro mejor) Mezcle todos los ingredientes en una batidora o procesador. ⚠️si utilizas yogur proteico, sera más saciante todavia
3
⚠️ Para un batido rico en proteínas, use 1/2 taza de yogur griego natural y agregue 2 cucharadas de mantequilla de nuez/cacahuete/almendras. La mantequilla de almendras y la mantequilla de maní son deliciosas en este batido.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
‼️creditos: kristine’s kitchen blog
2
congelar el medio platano y las 2 tazas de fresas, previamente ya cortadas, para facilitar su trituración. (Si el platano esta maduro mejor) Mezcle todos los ingredientes en una batidora o procesador. ⚠️si utilizas yogur proteico, sera más saciante todavia
3
⚠️ Para un batido rico en proteínas, use 1/2 taza de yogur griego natural y agregue 2 cucharadas de mantequilla de nuez/cacahuete/almendras. La mantequilla de almendras y la mantequilla de maní son deliciosas en este batido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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