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6
Dorada con verduras
3
(7)
30 min
0 kcal
Cegertha_Loba_Negra
Preparación
1
Se coge una fuente y se pone un poco de aceite
2
Se cortan la verduras en juliana y se colocan por toda la fuente, encima se coloca la dorada y se le añade una pizca de sal y eneldo
3
Se mete en el horno con el calor por arriba y por abajo a 180 grados durante 20 minutos y listo para comer
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dorada
180 gramos
Pimiento amarillo
85 gramos
Cebolla
60 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
35 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dorada
180 gramos
Pimiento amarillo
85 gramos
Cebolla
60 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
35 gramos
Preparación
1
Se coge una fuente y se pone un poco de aceite
2
Se cortan la verduras en juliana y se colocan por toda la fuente, encima se coloca la dorada y se le añade una pizca de sal y eneldo
3
Se mete en el horno con el calor por arriba y por abajo a 180 grados durante 20 minutos y listo para comer
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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