4
Tortitas de arroz con manzana
3
(5)
15 min
0 kcal
maypingu
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar la manzana en láminas no muy finas
2
Pasar la manzana por la sartén previamente engrasada con AOVE, dejar dorar al gusto.
3
Ahora es es momento de montar las tortitas. Untamos cada tortita de arroz con tahini, disponemos las láminas de manzana por toda la base de la tortita bien rellena, espolvoreamos con canela, pipas de calabaza troceadas y un poco de sésamo a tostado. Delicioso!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
100 gramos
Tortitas de arroz integral
16 gramos (aprox. 2 unidades)
Tahin
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pipas de calabaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo tostadas
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
100 gramos
Tortitas de arroz integral
16 gramos (aprox. 2 unidades)
Tahin
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pipas de calabaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo tostadas
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar y cortar la manzana en láminas no muy finas
2
Pasar la manzana por la sartén previamente engrasada con AOVE, dejar dorar al gusto.
3
Ahora es es momento de montar las tortitas. Untamos cada tortita de arroz con tahini, disponemos las láminas de manzana por toda la base de la tortita bien rellena, espolvoreamos con canela, pipas de calabaza troceadas y un poco de sésamo a tostado. Delicioso!!!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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