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Ensalada de rúcula y canónigos
3
(3)
10 min
0 kcal
Marinabp_17
Preparación de la receta
1
Cortar el tomate, la cebolla y el calabacín y freírlos en la sartén. Y luego echar la heura. Salpimentar al gusto (orégano, sal, pimienta…)
2
Mezclar la rúcula y los canónigos y colocar las verduras fritas y la heura encima.
3
Condimentar con sal, pimienta y aceite de oliva al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el tomate, la cebolla y el calabacín y freírlos en la sartén. Y luego echar la heura. Salpimentar al gusto (orégano, sal, pimienta…)
2
Mezclar la rúcula y los canónigos y colocar las verduras fritas y la heura encima.
3
Condimentar con sal, pimienta y aceite de oliva al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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