Humus
whatsapp

21

whatsapp

21

Humus

3

(22)

10 min

0 kcal

Pat_87
Pat_87

Preparación

1

Lavamos y escurrimos los garbanzos

2

Ponemos en vaso batidora garbanzos, aceite oliva, pimento rojo, curcuma, zumo de limon, agua hasta conseguir consistencia deseada. Batimos todo.

3

Cortar zanahoria en tiras para dipear

4

Al servir el humus decorar con un chorrito de aceite, pimentón y semillas de sesamo

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lavamos y escurrimos los garbanzos

2

Ponemos en vaso batidora garbanzos, aceite oliva, pimento rojo, curcuma, zumo de limon, agua hasta conseguir consistencia deseada. Batimos todo.

3

Cortar zanahoria en tiras para dipear

4

Al servir el humus decorar con un chorrito de aceite, pimentón y semillas de sesamo

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Tostadas

Desayuno

Acompañamiento

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift