Curry de lentejas con arroz basmati
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Curry de lentejas con arroz basmati

3

(37)

25 min

0 kcal

CienfuegosNur

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Preparación de la receta

1

Me encanta el curry, lo hago muy a menudo y con ingredientes varios. Es un buen plato para cocinar cuando tienes sobrantes de verduras. Hoy he utilizado lentejas, pero puedes variar y usar tofu o pollo.

2

Salteas todas las verduras en un wok (menos los shiitake) con un poquito de ajo y jengibre. Cuando empiecen a dorarse añade los shiitake y saltea unos dos minutos más. Consejo: No añadas sal hasta el último momento porque sino soltarán mucha agua y no nos interesa.

3

Cuando estén las verduras salteadas añade una lata de leche de coco y todas las especies. Yo le añado cayena porque me gusta que pique un poco, pero podéis ignorar ese ingrediente.

4

A fuego alto dejar que todos los ingredientes se integren y la leche de coco se reduzca un poco. Rectificar de sal y pimienta.

5

A mi me gusta acompañarlo de arroz basmati que lo cocino con un poquito de ajo . Las medidas que yo utilizo es una medida de arroz por dos medidas y un poco más de agua. Queda buenísimo para acompañar el curry o cualquier otro plato.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Me encanta el curry, lo hago muy a menudo y con ingredientes varios. Es un buen plato para cocinar cuando tienes sobrantes de verduras. Hoy he utilizado lentejas, pero puedes variar y usar tofu o pollo.

2

Salteas todas las verduras en un wok (menos los shiitake) con un poquito de ajo y jengibre. Cuando empiecen a dorarse añade los shiitake y saltea unos dos minutos más. Consejo: No añadas sal hasta el último momento porque sino soltarán mucha agua y no nos interesa.

3

Cuando estén las verduras salteadas añade una lata de leche de coco y todas las especies. Yo le añado cayena porque me gusta que pique un poco, pero podéis ignorar ese ingrediente.

4

A fuego alto dejar que todos los ingredientes se integren y la leche de coco se reduzca un poco. Rectificar de sal y pimienta.

5

A mi me gusta acompañarlo de arroz basmati que lo cocino con un poquito de ajo . Las medidas que yo utilizo es una medida de arroz por dos medidas y un poco más de agua. Queda buenísimo para acompañar el curry o cualquier otro plato.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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