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Batido de plátano y manzana con leche de soja
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(5)
3 min
0 kcal
procesodevolumen
Preparación de la receta
1
Lavar y pelar la manzana, después cortarla en pequeños trozos. Pelar el plátano y cortarlo en rodajas.
2
Poner la fruta cortada en la batidora, añadir una cucharada de copos de avena y una chucharadilla de café (el café es opcional).
3
Por último, agregar la leche (batido) de soja, tapar la batidora y encenderla, hay que batir hasta que los copos de avena estén bien disueltos. Una vez esté así, servir en un vaso y disfrutar de este batido tan rico😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y pelar la manzana, después cortarla en pequeños trozos. Pelar el plátano y cortarlo en rodajas.
2
Poner la fruta cortada en la batidora, añadir una cucharada de copos de avena y una chucharadilla de café (el café es opcional).
3
Por último, agregar la leche (batido) de soja, tapar la batidora y encenderla, hay que batir hasta que los copos de avena estén bien disueltos. Una vez esté así, servir en un vaso y disfrutar de este batido tan rico😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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