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3
Seitan casero
3
(4)
45 min
0 kcal
pugam
Preparación de la receta
1
Mezclas todos los ingredientes hasta que quede homogéneo
2
Lo cueces en caldo de verduras 40 minutos
3
Dejar enfriar y cortar en la forma deseada.
4
Lo puedes guardar en la nevera o congelar como yo hice en filetes
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclas todos los ingredientes hasta que quede homogéneo
2
Lo cueces en caldo de verduras 40 minutos
3
Dejar enfriar y cortar en la forma deseada.
4
Lo puedes guardar en la nevera o congelar como yo hice en filetes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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